weebly.com - Usus buntu merupakan suatu organ kecil letaknya ada di ujung usus paling besar. Organ satu inilah sering sekali mengalami infeksi atau penyumbatan dikenal sebagai radang usus buntu. Supaya tidak terkena radang usus buntu, maka ada baiknya mengetahui bagaimana cara cegah usus buntu. Pasalnya, radang usus buntu sendiri bisa mengakibatkan efek fatal dan pengobatannya dilakukan dengan cara pembedahan lho! Tentu tidak ingin hal ini terjadi kan? Jadi ada baiknya dari sekarang lakukan pencegahan jika tidak ingin terjadi radang usus buntu.
Lantas Bagaimana Cara Cegah Usus Buntu? Cara mencegah usus buntu tentunya bisa dilakukan demi menurunkan risiko terjadinya radang di usus buntu. Radang usus buntu pastinya bisa mengakibatkan apendiks radang. Kondisi ini umumnya ditangani melalui operasi supaya tidak mengakibatkan usus buntu pecah atau dampak lainnya bisa mengancam nyawa lho. Memang tidak ada cara mencegahnya yang tepat buat dilakukan. Tapi bukan berarti diam saja dan tidak melakukan usaha sama sekali buat menghindari resikonya. Mengingat bahwa banyak kasus usus buntu meradang disebabkan oleh infeksi, pembengkakan dan penyumbatan. Jadi ada beberapa cara mencegahnya bisa diterapkan upaya menurunkan resiko nya, walaupun penyakit usus buntu tidak bisa dihindari secara sepenuhnya. Perhatikan gejala-gejala usus buntu Yap, perlu diketahui bahwa ada beberapa gejala dan komplikasi usus buntu mungkin akan timbul, apa saja gejala-gejala tersebut? Beriktu diantaranya adalah :
Makan perlahan-lahan dan tenang Makan secara perlahan-lahan dan juga tenang adalah cara mencegah terjadinya usus buntu. Memang cara ini sepele, tapi siapa sangka kalau hal ini membawa banyak manfaat untuk kesehatan tubuh lho. Salah satunya bahkan bisa mendukung proses pencernaan dan membantu penyerapan nutrisi tubuh dengan baik. Makan perlahan dan mengunyah sampai halus akan cenderung gampang dicerna. Sebaliknya, jadi potongan makanan bisa mengakibatkan pencernaan lambat dan risiko usus buntu semakin dekat. Konsumsi makanan serat Radang usus buntu terjadi dikarenakan penumpukan feses mengeras, kondisi seperti ini tentunya disebabkan oleh kurang mengkonsumsi makanan serat. Maka dari itulah banyak ahli yang menyarankan buat mengkonsumsi makanan serat sebanyak mungkin agar mencegah usus buntu. Makanan serat contohnya adalah wortel, sayuran hijau, pisang, apel, pepaya, biji-bijian utuh dan lainnya. Makanan serat akan menarik lebih banyak air ke usus besar jadi tekstur dari feses akan tetap gampang dikeluarkan oleh tubuh. Bahkan serat juga mampu merangsang gerakan usus agar tetap normal. Artinya, baik itu makanan atau feses mampu melalui usus secara lancar tanpa mengakibatkan penumpukan. Konsumsi makanan probiotik Tidak cuma mengkonsumsi makanan-makanan serat saja. Perlu juga lho mengkonsumsi makanan terkandung probiotik, memang cara ini bukan mencegah usus buntu langsung. Tapi mengkonsumsi makanan probiotik seperti halnya tempe, kimchi, yogurt tentunya mampu menjaga kesehatan sistem pencernaan tubuh. Rajin cek kesehatan yah! Banyak kasus, penyakit usus buntu lebih sering terjadi kepada orang mengalami cedera di bagian perutnya dan mempunyai riwayat sama seperti keluarganya. Tentunya bagi kelompok orang berisiko harus rajin-rajin cek kesehatannya ke dokter. Hal ini juga bertujuan agar memantau perkembangan dari usus buntu dan mendapatkan perawatan medis sesuai. Pada dasarnya memang tidak ada cara 100% mampu mencegah usus buntu. Akan tetapi dengan anda menerapkan beberapa cara telah kami sampaikan diatas pastinya risiko terkena penyakit usus buntu juga akan mengurang. Nah itulah beberapa cara cegah usus buntu perlu diketahui sejak dini, sebenarnya tidak cuma mengetahui apa saja cara-caranya. Perlu dicatat kalau harus mewaspadai komplikasi atau gejala usus buntu bisa saja timbul. Kalau anda mengalami sakit perut bagian kanan bawah. Atau bahkan disertai oleh mual, muntah, kembung, demam, diare lebih baik langsung ke dokter untuk memeriksanya dan ditangani langsung. Comments are closed.
|